sexta-feira, 21 de outubro de 2016

comida vegana




Comida vegana,
amiga, amigo,
pra mim,
tem sido comida gostosa.

Recupero os gostos da batata,
do inhame, das cenouras, beterrabas,
mandioca, batata-doce,
abóbora,
das folhas, dos tomates...

E, pra quem gosta,
as castanhas, as águas de coco,
os cocos, abacates, bananas,
laranjas, maracujás, limões,
tangerinas...

E os pães integrais,
os macarrões, os arroz,
a cebola, o alho, o açafrão,
as pimentas,
o coentro, a salsa, a cebolinha...

Ah! tanta comida.
E de montão.
E várias vezes ao dia...

E a digestão,
nunca mais enfezado,
outro o humor...

E o hálito, a disposição,
a soltura da cabeça,
o bem sentir,
o livre pensar,
a liberdade das escolhas...


Eita vida boa...







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