Carta a uma amiga
Olá.
Recebi, ontem, sua carta.
Por aqui, um tanto o equilíbrio dinâmico,
nesta onda que sinto vida viva.
Uma mudança radical
na minha alimentação e hábitos
provoca diminuição de sintomas
do coração.
Tenho me sentido bem,
permaneço atento
e comedido.
Hoje, já há 25 dias,
como só vegetais.
Nada de animais ou derivados,
nem mel.
Estou vegano.
Para evitar entupimentos de artérias,
também sem gorduras vegetais
– abacate, coco –
nem azeite e óleos.
Dá resultados em mim,
como com prazer.
Eu me inscrevi,
e frequento às quintas,
durante este semestre,
no Curso de Alimentação Viva,
no Projeto Terrapia,
lá em Manguinhos, na Fiocruz.
Lá, também,
oferecem gratuitamente oficinas de 1 dia,
voltadas pra alimentação sadia,
nas segundas e quartas, pela manhã.
Metrô e trem na direção Gramacho
levam até a Fiocruz.
Informações mais detalhadas no
Assisti lá um vídeo-palestra
de uma fundadora do Terrapia,
dra. Maria Luiza Branco,
em que ela comenta, também,
da melhora e recuperação
da saúde da sua própria visão,
através da alimentação.
Fui, pela terceira vez,
ao Dr. Fritz,
agora acompanhado
do cardiologista,
vegano, homeopata
que tive o prazer de encontrar
e com quem me identifiquei.
Enfim,
tenho cuidado radicalmente da saúde,
com alimentação, recolhimento,
caminhadas, descanso,
leituras.
Dá um trabalhão estas mudanças,
mas têm dado resultados em mim.
Peço-lhe perdão pelas indelicadezas,
especialmente a última.
Me conforta saber que
o que falei não é o que sinto.
Confio em você,
tenho por você admirações
e só lhe desejo o bem.
Ando, mesmo assim,
impaciente com o mundo,
me afasto o suficiente
para evitar conflitos.
Aprendo a me dar limites,
pra não implodir nem explodir.
Por isto,
o recolhimento, o silêncio,
o descanso, os cuidados.
Quanto ao que desejamos fazer junto,
inda não me sinto apto,
à flor da pele, como ando.
Questão de tempo, intuo.
Também aqui questão de tempo.
No mais, o desejo de santa paz.
Aqui, aí, ali, em todos nós.
Afetuosamente,
Nenhum comentário:
Postar um comentário